Admirável Concentração

Raiz. Origem, sustentação.

Como a concentração é realmente admirável… e provavelmente poderosa.

Eu diria que ela é fundamental… como se vai concluir alguma coisa com o máximo potencial sem ela? Pra quem prefere uma performance com alto nível de qualidade, ela tem valor.

Aí, dá pra se observar um pouco. Em que você costuma se concentrar? Veja não estou falando daquilo que te atrai por um momento e logo passa… estou falando de atenção plena… aquela concentração que nada te faz desviar do ponto.

Sabe… difícil nos dias de hoje. Aliás, quando se vê alguém concentrado de verdade parece até um fenômeno, rs. Não deixa mesmo de ser, com tantos (tantos!) estímulos por aí. Já reparou?

Só o que provê a internet com propaganda, mensagens frequentes, chuva de informações (que algumas, inclusive, você nem buscou) já dá pra distrair durante um dia inteiro se deixar.

Apesar de útil, já virou um hábito e piora ainda mais a situação de quem tem dificuldade em se concentrar.

O que me chama atenção na verdade é o descompasso. Não me parece que o espaço que as pessoas em geral têm dado à concentração seja o mesmo que a distração recebe. Entende?

A proporção entre uma e outra no dia a dia de algumas pessoas é incomparável.

Porque a concentração pode ser diariamente praticada. E os benefícios são excelentes. Pode ser inclusive treinada, sabia né?

Enfim, fica a dica. Se eu puder dar uma sugestão é essa: observar como anda a sua concentração e praticar!

E se tiver intenção de treinar a sua, conheça o PEI. 😉