Gestão da Ansiedade e Estresse
Em sessões individuais, a pessoa recebe acompanhamento emocional e técnicas para autorregulação:
- Biofeedback
- Breathwork
- Mindfulness
- Exercícios Cognitivos
Para contratação pessoa física, inclui tratamento psicoterápico.
Soft Skills
Habilidades socioemocionais e comportamentais são fundamentais para uma performance baseada em saúde mental.
Em sessões individuais de coaching, o profissional potencializa esses habilidades, levando aos resultados almejados.
Gestão da ansiedade e estresse é incluída nesse programa.
Leader Skills
Habilidades de liderança vão além da gestão estratégica de pessoas, é necessário abranger também people skills.
Em sessões individuais, o líder receberá coaching para desenvolver essas habilidades que dizem respeito a gestão, a saber lidar com pessoas, inspirar e obter o melhor de sua equipe, com atenção especial para a saúde mental de seus liderados.
Gestão da ansiedade e estresse e soft skills estão incluídos.
Saúde Mental Corporativa
Para empresas implantarem Saúde Mental em sua cultura, facilitando o cumprimento da NR01, norma relacionada a riscos psicossociais no trabalho.
Envolve identificação de possíveis riscos, implantação de métricas, palestras para levar conhecimento sobre o tema, além de assistência ao colaborador e preparação da liderança, com nossos demais programas incluídos.